Het is een van de gezondste “superfoods” ter wereld. Mexico is Braziliaans Voetbalelftal Thuisshirt de locatie van oorsprong, al in 500 v.Chr. Ze stellen aan het eten van dit specifieke fruit wanneer een dag je in het roze van de gezondheid houdt, evenals lekker uitziend door je huid glad te maken. Het verhoogt de immuniteit, verbetert de bloedcirculatie en houdt hormonen in evenwicht. Maar wat is dit? Het is avocado -olie!
Wat is avocado -olie?
Avocado -olie is het extract van avocadefruit. Veel beter gezegd, het is de natuurlijke olie die wordt gedrukt vanaf de pulp van een avocado. Als eetbare olie zit het boordevol voedingsstoffen en vitamines. De avocado -olie heeft 77% van het algemene caloriegehalte van een avocado. Zoveel voedingsstoffen zijn er in avocado -olie, dat je veilig kunt verwachten dat het een verbazingwekkende behandeling voor zowel huid als haar is.

Belangrijke voedingsstoffen in avocado -olie
Gedrenkt in voedingsstoffen en gezonde vetten, dit is wat avocado -olie is, kort samengevat. Laten we inspecteren wat de voedingsstoffen zijn:
Oleïschzuur (met andere woorden, het enkelvoudig onverzadigde vetzuur ontdekt in overvloed in avocado -olie) voedt en hydrateert uw huid binnenstebuiten)

Luteïne (antioxidant en carotenoïde die de avocado Santos Laguna Thuisshirt -olie uiterst nuttig voor ogen maakt)

Veel riboflavine, thiamine, ijzer, fosfor, magnesium, koper, evenals kalium

Veelvoud aan vitamines – zoals Vit. A, B, C, E, & K.

Enige hoeveelheid vezels en eiwitten

Gunstige fytochemicaliën zoals bèta-sitosterol, glutathione

Achtergrondgedeelte over, het is de tijd voor de ‘avocado -oliehuid voordelen’:
Voordelen van avocado -olie voor huid
De olie van avocado is niet alleen de gezondste olie op de planeet, het is uitzonderlijk voor de huid:

1. Kalme jeukende huid en ontsteking
Omdat het veel oliezuur bevat, is avocado -olie de reactie op zowel jeuken en ontstoken huid.
Bron: PharmacyPlace.co.nz2. Geneesschil
Gezien de hydraterende aard van avocado -olie, worden de voedingsstoffen in de olie snel geabsorbeerd in de huid en dermis, waardoor de helende afgetakte huid wordt genezen.

3. Gladheid van de huid
Omdat avocado -olie rijk is aan vetzuren en Vit E, helpt het bij het gladmaken van de huid en ook het hydrateren.
4. Vul de droge huid aan
Is je huid hongerig en schreeuwt hij uit om voldoende vocht? Breng avocado -olie aan.

5. Stimuleert de productie van collageen (anti -aging product)
Collageen is van vitaal belang om uw huid er stevig uit te laten zien. In de voordelen van de avocado -olie is dit de belangrijkste omdat het de productie van collageen verbetert, waardoor uw huid zowel soepel als verjongd blijft. Het bestrijdt ook “leeftijdsgebonden” signalen en waarschuwingen zoals fijne lijnen en rimpels.
6. Hydrateren en hydrateren de huid
Over een uitstekend ding over avocado -olie gesproken? Het kalmeert de geïrriteerde huid, maar het allerbeste deel is dat het nat is voor een droge huid.

Bron: allremedies.com10. Verwijdert donkere kringen
Stress, slapeloze nachten en overmatige blootstelling aan computerschermen kunnen leiden tot donkere kringen. Dankzij de anti-aging residentiële eigendommen van avocado-olie, kunt u graag vervagen van rimpels en fijne lijntjes van uw gezicht zien.
11. Bescherm tegen huidschade
Of het nu gaat om droog, uitgedroogd of beschadigde huid of de schadelijke impact van UV -stralen, Vissel Kobe Thuisshirt u kunt de indicaties van huidkanker verminderen en omkeren door avocado -olie aan te brengen.
12. Behandelt zowel eczeem als psoriasis
Ontstoken en geïrriteerde huid is een indicatie van eczeem. Psoriasis leidt tot een geschubde huid met rode, ontstoken rand. Avocado -olie sinds zijn hoge vetzuurmateriaal vermindert de symptomen van beide huidaandoeningen.
13. Geneesteert sneden, wonden en littekens:
Lijdend zowel pijnlijk en geïrriteerde wonden op je huid? Avocado -olie is er om het genezingsproces te versnellen.
Wat meer avocado -olie gebruikt voor uw huid
Je bedoelt te zeggen dat avocado-olie skin-licious is? Gecheckt voor Avocado Oil Skin -voordelen evenals recepten en ontdekken.
[SC: Mediad]
1. Als een lotion voor een chapped huid
Wat je allemaal nodig hebt: avocado -olie
Routebeschrijving:
Neem eerst je bad.

Je huid gedroogd met handdoek? lijkt goed.

Masseer nu een grote hoeveelheid avocado -olie in uw huid.

Hoe het werkt: Avocado -olie rehydraten droog en een gekapte huid tot zacht en soepel.
Tip: je hebt twee keuzes – gebruik de avocado -olie zelf of giet er een paar druppels van naar je dagelijkse lichaamslotions. Eenvoudig!

2. als een vochtinbrengende crème van het gezicht
Wat je allemaal nodig hebt: avocado -olie, andere voedende oliën zoals Tamanu of Emu, evenals een fles
Routebeschrijving:
Begin met het vullen van tweederde van een fles van 1 ounce met avocado-olie.

Kies nu elk type andere voedende olie (zoals hierboven vermeld) en gebruik het om het laatste deel van de fles te vullen.

Voeg 3-4 druppels van uw favoriete benodigde olie (lavendel of roos) toe.

Leg de dop op de fles.

Schud het goed.

Giet nu een paar druppels van deze zelfgemaakte behandelde avocado -olie op je handpalmen.

Breng het op je gezicht aan.

Hoe het werkt: wanneer uw deal met voldoende atmosfeer en vervuiling vecht, bieden u het een mUCH-nodig reliëf door avocado-olie aan te brengen als een vochtinbrengende crème op het gezicht.
Tip: niet alleen gezicht, je kunt deze gezichtsolie -vochtinbrengende crème ook op je handen gebruiken. Houd de fles weg van zonlicht om ervoor te zorgen dat deze een jaar kan duren.
3. Als zelfgemaakt gezichtsmasker
Wat je allemaal nodig hebt: avocado (rijp), avocado -olie, water (lauw om op te warmen).
Routebeschrijving:
Snijd en snijd een avocado in kleine blokjes.

Voeg er een paar druppels avocado -olie aan toe.

Gebruik nu een vork of mes, stamp het in een gelijkmatige pasta.

Breng de pasta op je gezicht aan.

Na 10-15 minuten was u het zelfgemaakte avocadomasker met warm water af.

Hoe het werkt: omgaan met masker wordt uitgevoerd om de huid te verjongen en de verloren charme te herstellen, nietwaar? Avocado -olie komt om te helpen met Sure Shot Success.
Tip: in plaats van warm water, kunt u ook een deal gebruiken met reinigingsmiddel, afhankelijk van uw huidtype.

4. Als een natuurlijke anti-aging huidcrème
Wat je allemaal nodig hebt: 1/4 kopje avocado -olie, 2 el kokosolie, 2 el bijenwas, 1/2 theelepel vitamine E -olie, 1 el Shea -boter
Routebeschrijving:
Meng alle componenten zoals hierboven in een glazen pot.

Doe de pot (open) in een pot die al vier centimeter water is.

Breng het aan de kook.

Roer de componenten terwijl ze in de pot smelten.

Eenmaal gesmolten, giet de room in een kleinere pot.

Laat het zitten tot de blend hard wordt.

Zet het deksel op de pot.

Bewaar de crème nu op een geweldige plek.

Hoe het werkt: mollig de deal met zowel de huid als de huid – dit is wat avocado -olie prachtig levert.

5. Make -upverwijderaar
Wat je allemaal nodig hebt: avocado -olie, wattenbolletje
Routebeschrijving:
Dip een kleine katoenen bol in avocado -olie

Reinig nu uw deal ermee, zowel langzaam als zachtjes

Vooral voor oogmake -up kunt u uw deal met warm water allereerst bevorderen voordat u avocado -olie aanbrengt

Hoe het werkt: de deal met ziet er zo schoon uit vuil en onzuiverheden, het is de moeite waard om avocado -olie uit te proberen.

Nu voor het lastige en gevoelige deel. Laten we ontdekken over de gevaren en bijwerkingen van avocado-olie.
Risico’s en voorzorgsmaatregelen
Externe factoren zoals gevoelige huid of hoofdhuid, evenals allergie zijn enkele van de belangrijkste aspecten die een barrière zijn bij het gebruik van elk type huid of haarproduct. De exact dezelfde logica is van toepassing op het gebruik van avocado -olie. Wat is de mate van neveneffecten van avocado -olie? Heel schaars. God! Dat is een enorme opluchting. Desalniettemin zijn er weinig gevarenfactoren op avocado -olie, die u moet weten.
Risico en voorzorg 1: gehoord van ‘latex allergie’? Dit wordt geassocieerd met bepaalde voedselproducten zoals avocado’s, bananen, kiwi’s, kastanjes, evenals enthousiasme fruit. Dus als u allergisch bent voor latex, moet u avocado strikt voorkomen.
Risico en voorzorgsmaatregel 2: Heeft u bloedverdunners, zoals Warfarin? Raadpleeg uw arts/arts voordat u avocado -olie intern neemt, omdat de olie van avocado de effectiviteit van dit medicijn vermindert.
Een patch -test wordt zeer aanbevolen, in de situatie is uw huid gevoelig voor elk type specifieke olie, zoals avocado -olie.
Dus hoe geschopt ben je precies op het uitproberen van avocado -olie? Componeer zowel in als commentaar en deel ook uw ervaringen.
Aanbevolen artikelen
Moringa -olie -voordelen voor gezondheid, haar, huid en nagels visolie voor haar, huid en gezondheid en welzijnsuitkering voordelen van ricinusolie voor haar, huid, oog, oog- en welzijnsolijfolie voor haar, huid, omgaan met als Evenals gezondheids- en welzijnsvoordelen van lijnzaadolie voor huid, haar en gezondheid en welzijn verfijnde kokosolie versus ongeraffineerde kokosolie jojoba-olie voordelen voor huid en haaruitkeringen en gebruik van pepermuntolie